Beth ydych chi'n ei wneud i herio ystrydebau heneiddio?
Fel rhan o'n hymgyrch Heneiddio'n Dda, rydym yn llunio fideo i arddangos y ffyrdd y mae trigolion y Fro yn herio ystrydebau heneiddio. Hoffem wybod mwy am yr hyn rydych chi (neu rywun rydych chi'n ei adnabod) yn ei wneud i "heneiddio'n dda". P'un a yw'n dysgu sgil newydd, mynd i'r gampfa, neu gwrdd â'ch ffrindiau am goffi - mae yna lawer o ffyrdd o herio ystrydebau bob un dydd!
Rydym yn chwilio am drigolion i ymddangos yn ein fideo. Cyflwynwch fideo ohonoch eich hun neu berson hŷn rydych chi'n ei adnabod sy'n dangos sut rydych chi'n herio ystrydebau oedran. Bydd y fideos gorau hefyd yn cael cyfle i ennill pecyn gwobrau Y Fro Oed-Gyfeillgar, felly peidiwch â theimlo ofn bod yn greadigol.
Dyma rai awgrymiadau i'ch helpu i ddechrau eich fideo:
- Pa gyngor fyddech chi'n ei roi i bobl eraill i'w helpu i heneiddio'n dda?
- Beth yw'r peth gorau am dyfu'n hŷn?
- Beth sydd bwysicaf i chi wrth fynd yn hŷn?